HABILIDADES PARA LA VIDA
Habilidades para la vida
En esta área profundizamos específicamente en aquellas dificultades que indudablemente ya empiezan a repercutir en el estilo de vida y genera consecuencias negativas.
Entrenamos el cerebro para desarrollar estrategias en:
- Manejo de la ansiedad
- Estados de desmotivación y pérdida del deseo de disfrutar actividades.
- Agresividad e irritabilidad
- Temores – miedos excesivos.
- Pensamientos intrusivos y organización mental.
- Dependencia a sustancias psicoactivas y a otras.